SORA – Attività fisica e benessere, sabato Convegno medico-scientifico all'Auditorium

La Liri Runners ha organizzato sabato 14 giugno, presso l’Auditorium “Vittorio De Sica”, un Convegno Medico Scientifico dal titolo significativo “Mens sana in corpore sano” per sottolineare come l’attività fisica possa garantire attraverso il benessere del corpo una giovinezza anche mentale. Ben venga, quindi, la salute del corpo perchè, come scientificamente provato, al di là del sentore comune, determina maggiori capacità di attenzione e più alti livelli di autostima con conseguente minor carico di ansia.

Durante l’incontro saranno analizzati l’aspetto nutrizionale e quello prettamente psicologico dell’attività sportiva, il primo considerato fondamentale da chi pratica sport con tutti i pregiudizi, le convinzioni e i riti alimentari, giusti o sbagliati che siano e il secondo che è altrettanto importante ma più sottovalutato e sicuramente più difficile da gestire. Le due relatrici aiuteranno a chiarire i dubbi al riguardo in un convegno che è il primo di una serie di iniziative sociali che la Liri Runners ha in programma nel corso dell’anno per la promozione e la diffusione dell’attività sportiva.